Wissen, was auf dem Teller ist
Puttenaufschnitt
Kalorien und Nährwerte
fettarm
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.3 g
Kohlenh.3.6 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 19.3 g 39%
- Kohlenhydrate 3.6 g 1%
- Fett 0.8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19.3 g | 3.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.7 g | 1.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 5.4 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 38.6 g | 7.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48.3 g | 9 g | 2 g |
Fragen zu Puttenaufschnitt
Wie viele Kalorien haben 100 g Puttenaufschnitt?
100 g Puttenaufschnitt: 100 kcal, 19.3 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Puttenaufschnitt?
50 g Puttenaufschnitt: 50 kcal, 9.7 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Puttenaufschnitt?
150 g Puttenaufschnitt: 150 kcal, 29 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Puttenaufschnitt?
200 g Puttenaufschnitt: 200 kcal, 38.6 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Puttenaufschnitt?
250 g Puttenaufschnitt: 250 kcal, 48.3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2287 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe