Wissen, was auf dem Teller ist
Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur
Kalorien und Nährwerte
mit Schokoladenüberzug oder Glasur
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 452 kcal —
- Eiweiß 4.9 g 10%
- Kohlenhydrate 49.4 g 18%
- Fett 25.3 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 13.5 g 67%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 26.6 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Cholesterin 19 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 7.9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Cholin 29.1 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 4 mg 22%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphor 210 mg 17%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0.98 mg 9%
- Kupfer 0.26 mg 29%
- Mangan 0.64 mg 28%
- Selen 6.8 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4.9 g | 49.4 g | 25.3 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.5 g | 24.7 g | 12.6 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 7.4 g | 74.1 g | 37.9 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 9.9 g | 98.9 g | 50.5 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 12.3 g | 123.6 g | 63.1 g |
Fragen zu Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur
Wie viele Kalorien haben 100 g Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur?
100 g Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur: 452 kcal, 4.9 g Eiweiß, 49.4 g Kohlenhydrate und 25.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur?
50 g Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur: 226 kcal, 2.5 g Eiweiß, 24.7 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur?
150 g Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur: 678 kcal, 7.4 g Eiweiß, 74.1 g Kohlenhydrate und 37.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur?
200 g Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur: 904 kcal, 9.9 g Eiweiß, 98.9 g Kohlenhydrate und 50.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur?
250 g Plain Cake Donut mit Schokoladenüberzug oder Glasur: 1130 kcal, 12.3 g Eiweiß, 123.6 g Kohlenhydrate und 63.1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3892 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe