Wissen, was auf dem Teller ist
Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert
Kalorien und Nährwerte
gezuckert oder glasiert
426
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,2 g
Kohlenh.49 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 426 kcal —
- Eiweiß 5,2 g 10%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 5,9 g 30%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Natrium 402 mg 17%
- Cholesterin 32 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 60 mg 5%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 117 mg 9%
- Kalium 102 mg 2%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 15%
- Selen 9,6 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 5,2 g | 49 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,6 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 7,8 g | 74 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 10 g | 99 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 13 g | 123 g | 57 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Plain-Donutmit Zucker bestreut404 kcal / 100 g
- Schokoladen-Donutgezuckert oder glasiert417 kcal / 100 g
- Donut ohne Füllung358 kcal / 100 g
- Schokoladenkuchen-Donutgezuckert oder glasiert417 kcal / 100 g
- Doughnut mit Zuckerguss ohne Schokolade394 kcal / 100 g
- Donutgebacken, ohne Füllung und Topping297 kcal / 100 g
- Zimtzuckerdonutbestäubt397 kcal / 100 g
- Holländischer Krapfen ohne Füllung245 kcal / 100 g
- Hefe-Donutglasiert, nicht angereichert (inklusive Honigbrötchen)403 kcal / 100 g
- Schoko-Donut364 kcal / 100 g
Fragen zu Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert
Wie viele Kalorien haben 100 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert?
100 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert: 426 kcal, 5,2 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert?
50 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert: 213 kcal, 2,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert?
150 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert: 639 kcal, 7,8 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert?
200 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert: 852 kcal, 10 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert?
250 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert: 1065 kcal, 13 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3893 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
