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Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert

Kalorien und Nährwerte

gezuckert oder glasiert

426
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.2 g
Kohlenh.49.3 g
Fett22.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 426 kcal —
  • Eiweiß 5.2 g 10%
  • Kohlenhydrate 49.3 g 18%
  • Fett 22.9 g 29%
  • Gesättigte Fettsäuren 5.9 g 30%
  • Ballaststoffe 1.5 g 5%
  • Natrium 402 mg 17%
  • Cholesterin 32 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0.1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 1.5 mg 9%
  • Pantothensäure (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamin B12 0.24 µg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 60 mg 5%
  • Eisen 1.1 mg 6%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphor 117 mg 9%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Zink 0.44 mg 4%
  • Kupfer 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.33 mg 15%
  • Selen 9.6 µg 17%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4265.2 g49.3 g22.9 g
50 g50 g2132.6 g24.7 g11.5 g
150 g150 g6397.8 g74 g34.4 g
200 g200 g85210.4 g98.6 g45.8 g
250 g250 g106513 g123.3 g57.3 g

Fragen zu Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert

Wie viele Kalorien haben 100 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert?

100 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert: 426 kcal, 5.2 g Eiweiß, 49.3 g Kohlenhydrate und 22.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert?

50 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert: 213 kcal, 2.6 g Eiweiß, 24.7 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert?

150 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert: 639 kcal, 7.8 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 34.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert?

200 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert: 852 kcal, 10.4 g Eiweiß, 98.6 g Kohlenhydrate und 45.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert?

250 g Plain Cake Donut gezuckert oder glasiert: 1065 kcal, 13 g Eiweiß, 123.3 g Kohlenhydrate und 57.3 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 3893 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe