Wissen, was auf dem Teller ist
Ring-Donut mit Glasur
Kalorien und Nährwerte
413
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.8 g
Kohlenh.42.3 g
Fett25.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 413 kcal —
- Eiweiß 5.8 g 12%
- Kohlenhydrate 42.3 g 15%
- Fett 25.7 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 14.1 g 71%
- Ballaststoffe 2.7 g 10%
- Zucker 16.2 g —
- Natrium 326 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2.4 mg 16%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 4.3 µg 14%
- Folat (B9) 17 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 55 mg 4%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 154 mg 12%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0.6 mg 5%
- Mangan 0.38 mg 17%
- Selen 6 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5.8 g | 42.3 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.9 g | 21.2 g | 12.9 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 8.7 g | 63.5 g | 38.6 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 11.6 g | 84.6 g | 51.4 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 14.5 g | 105.8 g | 64.3 g |
Fragen zu Ring-Donut mit Glasur
Wie viele Kalorien haben 100 g Ring-Donut mit Glasur?
100 g Ring-Donut mit Glasur: 413 kcal, 5.8 g Eiweiß, 42.3 g Kohlenhydrate und 25.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ring-Donut mit Glasur?
50 g Ring-Donut mit Glasur: 207 kcal, 2.9 g Eiweiß, 21.2 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ring-Donut mit Glasur?
150 g Ring-Donut mit Glasur: 620 kcal, 8.7 g Eiweiß, 63.5 g Kohlenhydrate und 38.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ring-Donut mit Glasur?
200 g Ring-Donut mit Glasur: 826 kcal, 11.6 g Eiweiß, 84.6 g Kohlenhydrate und 51.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ring-Donut mit Glasur?
250 g Ring-Donut mit Glasur: 1033 kcal, 14.5 g Eiweiß, 105.8 g Kohlenhydrate und 64.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-850 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe