Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, cheese, gluten-free thick crust

Kalorien und Nährwerte

261
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.28 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 261 kcal —
  • Eiweiß 7,8 g 16%
  • Kohlenhydrate 28 g 10%
  • Fett 12 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,7 g 19%
  • Ballaststoffe 2,9 g 10%
  • Zucker 3,3 g —
  • Natrium 477 mg 21%
  • Cholesterin 14 mg 5%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 46 µg 5%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 25 µg 6%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%
  • Cholin 11,7 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 234 mg 18%
  • Eisen 1,8 mg 10%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphor 147 mg 12%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,06 mg 7%
  • Selen 6 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2617,8 g28 g12 g
1 Portion93 g2437,3 g26 g11 g
2 Portionen186 g48515 g51 g22 g
½ Portion46,5 g1213,6 g13 g5,5 g
3 Portionen279 g72822 g77 g33 g
4 Portionen372 g97129 g103 g44 g
50 g50 g1313,9 g14 g5,9 g
150 g150 g39212 g42 g18 g
200 g200 g52216 g55 g24 g
250 g250 g65320 g69 g30 g

Fragen zu Pizza, cheese, gluten-free thick crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

100 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust: 261 kcal, 7,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (93 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

1 Portion (93 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust: 243 kcal, 7,3 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (186 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

2 Portionen (186 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust: 485 kcal, 15 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (46,5 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

½ Portion (46,5 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust: 121 kcal, 3,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (279 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

3 Portionen (279 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust: 728 kcal, 22 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (372 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

4 Portionen (372 g) Pizza, cheese, gluten-free thick crust: 971 kcal, 29 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

50 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust: 131 kcal, 3,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust?

150 g Pizza, cheese, gluten-free thick crust: 392 kcal, 12 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58109110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe