Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, cheese, gluten-free thin crust

Kalorien und Nährwerte

264
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.24 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 264 kcal —
  • Eiweiß 8,7 g 17%
  • Kohlenhydrate 24 g 9%
  • Fett 14 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
  • Ballaststoffe 2,5 g 9%
  • Zucker 3,2 g —
  • Natrium 485 mg 21%
  • Cholesterin 17 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%
  • Cholin 11,5 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 259 mg 20%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 172 mg 14%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kupfer 0,06 mg 7%
  • Selen 7,5 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2648,7 g24 g14 g
1 Portion86 g2277,5 g21 g12 g
2 Portionen172 g45415 g41 g23 g
½ Portion43 g1143,8 g10 g5,9 g
3 Portionen258 g68123 g62 g35 g
4 Portionen344 g90830 g83 g47 g
50 g50 g1324,4 g12 g6,8 g
150 g150 g39613 g36 g20 g
200 g200 g52818 g48 g27 g
250 g250 g66022 g60 g34 g

Fragen zu Pizza, cheese, gluten-free thin crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

100 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust: 264 kcal, 8,7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (86 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

1 Portion (86 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust: 227 kcal, 7,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (172 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

2 Portionen (172 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust: 454 kcal, 15 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (43 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

½ Portion (43 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust: 114 kcal, 3,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (258 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

3 Portionen (258 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust: 681 kcal, 23 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (344 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

4 Portionen (344 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust: 908 kcal, 30 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

50 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust: 132 kcal, 4,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

150 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust: 396 kcal, 13 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58109100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe