Wissen, was auf dem Teller ist
Pfirsich
Kalorien und Nährwerte
in Sirup eingelegt, abgetropft
69
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.15 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 69 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 15 g 6%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 15 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0,21 mg 1%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,7 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,1 g | 31 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,4 g | 38 g | 0,8 g |
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- Getrocknete Pfirsichegeschwefelt, gedünstet, mit Zuckerzusatz103 kcal / 100 g
Fragen zu Pfirsich
Wie viele Kalorien haben 100 g Pfirsich?
100 g Pfirsich: 69 kcal, 0,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pfirsich?
50 g Pfirsich: 35 kcal, 0,3 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pfirsich?
150 g Pfirsich: 104 kcal, 0,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pfirsich?
200 g Pfirsich: 138 kcal, 1,1 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pfirsich?
250 g Pfirsich: 173 kcal, 1,4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) L1126 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
