Wissen, was auf dem Teller ist
Pferdelende oder -schulter
Kalorien und Nährwerte
mit Margarine gebraten
161
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0,1 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 161 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 7,3 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 23 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 34 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 45 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 57 g | 0,3 g | 18 g |
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Fragen zu Pferdelende oder -schulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Pferdelende oder -schulter?
100 g Pferdelende oder -schulter: 161 kcal, 23 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pferdelende oder -schulter?
50 g Pferdelende oder -schulter: 81 kcal, 11 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pferdelende oder -schulter?
150 g Pferdelende oder -schulter: 242 kcal, 34 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pferdelende oder -schulter?
200 g Pferdelende oder -schulter: 322 kcal, 45 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pferdelende oder -schulter?
250 g Pferdelende oder -schulter: 403 kcal, 57 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: portfir 149 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
