Wissen, was auf dem Teller ist

Pferdelende oder -schulter

Kalorien und Nährwerte

in Margarine gebraten

157

Kalorienkcal pro 100 g

Protein22 g

Kohlenh.0 g

Fett7,8 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	157	22 g	7,8 g
50 g	50 g	79	11 g	3,9 g
150 g	150 g	236	32 g	12 g
200 g	200 g	314	43 g	16 g
250 g	250 g	393	54 g	20 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Pferdelende oder -schulter?

100 g Pferdelende oder -schulter: 157 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pferdelende oder -schulter?

50 g Pferdelende oder -schulter: 79 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pferdelende oder -schulter?

150 g Pferdelende oder -schulter: 236 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pferdelende oder -schulter?

200 g Pferdelende oder -schulter: 314 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pferdelende oder -schulter?

250 g Pferdelende oder -schulter: 393 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Quelle: portfir 147 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe