Wissen, was auf dem Teller ist
Pferdelende oder -schulter
Kalorien und Nährwerte
mit Olivenöl und Butter gebraten
167
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0,1 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 167 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 23 g | 0,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 34 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 45 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 57 g | 0,3 g | 20 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Pferde-Rumpsteakin Butter gebraten177 kcal / 100 g
- Pferde-Oberschalegebraten, im Ofen gebacken144 kcal / 100 g
- Pferdelendensteakgebraten/im Ofen gebacken173 kcal / 100 g
- Schweinelendemit Olivenöl und Margarine gebraten219 kcal / 100 g
- Pferdefleischgebraten175 kcal / 100 g
- Lammkeule oder Lammkotelettmit Olivenöl und Margarine gebraten234 kcal / 100 g
Fragen zu Pferdelende oder -schulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Pferdelende oder -schulter?
100 g Pferdelende oder -schulter: 167 kcal, 23 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pferdelende oder -schulter?
50 g Pferdelende oder -schulter: 84 kcal, 11 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pferdelende oder -schulter?
150 g Pferdelende oder -schulter: 251 kcal, 34 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pferdelende oder -schulter?
200 g Pferdelende oder -schulter: 334 kcal, 45 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pferdelende oder -schulter?
250 g Pferdelende oder -schulter: 418 kcal, 57 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: portfir 150 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
