Wissen, was auf dem Teller ist
Pferdelende oder -schulter
Kalorien und Nährwerte
gebraten, ohne Soße
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett4,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,3 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 24 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 36 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 48 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 61 g | 0 g | 11 g |
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Fragen zu Pferdelende oder -schulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Pferdelende oder -schulter?
100 g Pferdelende oder -schulter: 136 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pferdelende oder -schulter?
50 g Pferdelende oder -schulter: 68 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pferdelende oder -schulter?
150 g Pferdelende oder -schulter: 204 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pferdelende oder -schulter?
200 g Pferdelende oder -schulter: 272 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pferdelende oder -schulter?
250 g Pferdelende oder -schulter: 340 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: portfir 148 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
