Wissen, was auf dem Teller ist
Nudeln mit Tomatensauce
Kalorien und Nährwerte
ohne Fleisch, aus der Dose
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 4 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Cholesterin 6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,91 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 39 mg 3%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 8 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 1 Portion | 252 g | 179 | 5,6 g | 33 g | 1,8 g |
| 2 Portionen | 504 g | 358 | 11 g | 66 g | 3,6 g |
| ½ Portion | 126 g | 89 | 2,8 g | 16 g | 0,9 g |
| 3 Portionen | 756 g | 537 | 17 g | 99 g | 5,4 g |
| 4 Portionen | 1008 g | 716 | 22 g | 131 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,1 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3,3 g | 20 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 4,4 g | 26 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 5,6 g | 33 g | 1,8 g |
Fragen zu Nudeln mit Tomatensauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Nudeln mit Tomatensauce?
100 g Nudeln mit Tomatensauce: 71 kcal, 2,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (252 g) Nudeln mit Tomatensauce?
1 Portion (252 g) Nudeln mit Tomatensauce: 179 kcal, 5,6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (504 g) Nudeln mit Tomatensauce?
2 Portionen (504 g) Nudeln mit Tomatensauce: 358 kcal, 11 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (126 g) Nudeln mit Tomatensauce?
½ Portion (126 g) Nudeln mit Tomatensauce: 89 kcal, 2,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (756 g) Nudeln mit Tomatensauce?
3 Portionen (756 g) Nudeln mit Tomatensauce: 537 kcal, 17 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1008 g) Nudeln mit Tomatensauce?
4 Portionen (1008 g) Nudeln mit Tomatensauce: 716 kcal, 22 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nudeln mit Tomatensauce?
50 g Nudeln mit Tomatensauce: 36 kcal, 1,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nudeln mit Tomatensauce?
150 g Nudeln mit Tomatensauce: 107 kcal, 3,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe