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Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant

Kalorien und Nährwerte

166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,2 g
Kohlenh.16 g
Fett8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 166 kcal —
  • Eiweiß 5,2 g 10%
  • Kohlenhydrate 16 g 6%
  • Fett 8 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 2,3 g —
  • Natrium 393 mg 17%
  • Cholesterin 13 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 11,9 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0,81 µg 34%
  • Cholin 15,9 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 22 mg 2%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphor 62 mg 5%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Selen 17,3 µg 31%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1665,2 g17 g8 g
1 Portion250 g41513 g41 g20 g
2 Portionen500 g83026 g82 g40 g
½ Portion125 g2086,5 g21 g10 g
3 Portionen750 g124539 g124 g60 g
4 Portionen1000 g166052 g165 g80 g
50 g50 g832,6 g8,2 g4 g
150 g150 g2497,7 g25 g12 g
200 g200 g33210 g33 g16 g

Fragen zu Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant

Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

100 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 166 kcal, 5,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

1 Portion (250 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 415 kcal, 13 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

2 Portionen (500 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 830 kcal, 26 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

½ Portion (125 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 208 kcal, 6,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

3 Portionen (750 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 1245 kcal, 39 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

4 Portionen (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 1660 kcal, 52 g Eiweiß, 165 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

50 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 83 kcal, 2,6 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant?

150 g Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant: 249 kcal, 7,7 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58146361 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe