Wissen, was auf dem Teller ist
Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 8,5 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,3 g —
- Natrium 382 mg 17%
- Cholesterin 9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 11,9 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Cholin 13,8 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,99 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 61 mg 5%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 5,6 g | 16 g | 8,5 g |
| 1 Portion | 250 g | 428 | 14 g | 41 g | 21 g |
| 2 Portionen | 500 g | 855 | 28 g | 81 g | 42 g |
| ½ Portion | 125 g | 214 | 7 g | 20 g | 11 g |
| 3 Portionen | 750 g | 1283 | 42 g | 122 g | 64 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 1710 | 56 g | 162 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,8 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 8,4 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 11 g | 33 g | 17 g |
Fragen zu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant
Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?
100 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 171 kcal, 5,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?
1 Portion (250 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 428 kcal, 14 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?
2 Portionen (500 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 855 kcal, 28 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?
½ Portion (125 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 214 kcal, 7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?
3 Portionen (750 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 1283 kcal, 42 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 64 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?
4 Portionen (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 1710 kcal, 56 g Eiweiß, 162 g Kohlenhydrate und 85 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?
50 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 86 kcal, 2,8 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?
150 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant: 257 kcal, 8,4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58146341 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe