Wissen, was auf dem Teller ist
Ölmargarine
Kalorien und Nährwerte
734
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0 g
Kohlenh.0 g
Fett82 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 734 kcal —
- Eiweiß 0 g 0%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 82 g 105%
- Gesättigte Fettsäuren 6,5 g 32%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 90 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,8 µg 39%
- Vitamin E 15,3 mg 102%
- Vitamin K 68,3 µg 57%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 12,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 1,6 mg 0%
- Eisen 0 mg 0%
- Magnesium 0,92 mg 0%
- Phosphor 6 mg 0%
- Kalium 2,3 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Kupfer 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 0 g | 0 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 0 g | 0 g | 163 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 0 g | 0 g | 204 g |
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- Pflanzenöl-Aufstrichmargarineähnlich, fettfrei, flüssig, mit Salz43 kcal / 100 g
Fragen zu Ölmargarine
Wie viele Kalorien haben 100 g Ölmargarine?
100 g Ölmargarine: 734 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 82 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ölmargarine?
50 g Ölmargarine: 367 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ölmargarine?
150 g Ölmargarine: 1101 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 122 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ölmargarine?
200 g Ölmargarine: 1468 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 163 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ölmargarine?
250 g Ölmargarine: 1835 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 204 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1731 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
