Wissen, was auf dem Teller ist
Pflanzenmargarine
Kalorien und Nährwerte
80 %, zum Braten/Backen
722
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,1 g
Kohlenh.0 g
Fett80 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 722 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 80 g 103%
- Gesättigte Fettsäuren 31 g 156%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 592 mg 26%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,5 mg 57%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 12,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,06 mg 0%
- Magnesium 1,9 mg 0%
- Phosphor 10 mg 1%
- Kalium 52 mg 1%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 722 | 0,1 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 361 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1083 | 0,2 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1444 | 0,2 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1806 | 0,3 g | 0 g | 201 g |
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Fragen zu Pflanzenmargarine
Wie viele Kalorien haben 100 g Pflanzenmargarine?
100 g Pflanzenmargarine: 722 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pflanzenmargarine?
50 g Pflanzenmargarine: 361 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pflanzenmargarine?
150 g Pflanzenmargarine: 1083 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 120 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pflanzenmargarine?
200 g Pflanzenmargarine: 1444 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 160 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pflanzenmargarine?
250 g Pflanzenmargarine: 1806 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 201 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1018 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
