Wissen, was auf dem Teller ist
Oat porridge
Kalorien und Nährwerte
with sugar, brasil
117
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.6 g
Kohlenh.15 g
Fett4.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 117 kcal —
- Eiweiß 4.6 g 9%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 4.1 g 5%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4.6 g | 15 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.3 g | 7.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6.9 g | 22.5 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 9.2 g | 30 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11.5 g | 37.5 g | 10.2 g |
Fragen zu Oat porridge
Wie viele Kalorien haben 100 g Oat porridge?
100 g Oat porridge: 117 kcal, 4.6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oat porridge?
50 g Oat porridge: 59 kcal, 2.3 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oat porridge?
150 g Oat porridge: 176 kcal, 6.9 g Eiweiß, 22.5 g Kohlenhydrate und 6.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oat porridge?
200 g Oat porridge: 234 kcal, 9.2 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oat porridge?
250 g Oat porridge: 293 kcal, 11.5 g Eiweiß, 37.5 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0053G · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe