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Oat groats whole bolied w/ salt
Kalorien und Nährwerte
199
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.33 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 5,8 g 12%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 7,8 g 28%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5,8 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8,7 g | 50 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 15 g | 83 g | 7,5 g |
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Fragen zu Oat groats whole bolied w/ salt
Wie viele Kalorien haben 100 g Oat groats whole bolied w/ salt?
100 g Oat groats whole bolied w/ salt: 199 kcal, 5,8 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
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250 g Oat groats whole bolied w/ salt: 498 kcal, 15 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: slv 6146 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
