Wissen, was auf dem Teller ist
Nutz Over Chocolate Luna Bar
Kalorien und Nährwerte
formulierter Riegel
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 403 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 48 g 18%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 5,5 g 28%
- Ballaststoffe 4,3 g 15%
- Zucker 17 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 374 µg 42%
- Vitamin C 68 mg 76%
- Vitamin D 3,1 µg 16%
- Vitamin E 8,4 mg 56%
- Vitamin K 40,8 µg 34%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 3 mg 231%
- Niacin (B3) 37,1 mg 232%
- Pantothensäure (B5) 15,9 mg 318%
- Vitamin B6 2,4 mg 141%
- Folat (B9) 1057 µg 264%
- Vitamin B12 6,4 µg 267%
- Cholin 41,5 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 886 mg 68%
- Eisen 14,2 mg 79%
- Magnesium 329 mg 78%
- Phosphor 785 mg 63%
- Kalium 412 mg 9%
- Zink 9,7 mg 88%
- Kupfer 1,4 mg 157%
- Mangan 2,6 mg 113%
- Selen 62,5 µg 114%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 21 g | 48 g | 12 g |
| 1 Portion | 48 g | 193 | 10 g | 23 g | 5,9 g |
| 2 Portionen | 96 g | 387 | 20 g | 46 g | 12 g |
| ½ Portion | 24 g | 97 | 5 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 Portionen | 144 g | 580 | 30 g | 69 g | 18 g |
| 4 Portionen | 192 g | 774 | 40 g | 93 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 10 g | 24 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 31 g | 72 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 42 g | 96 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 52 g | 121 g | 31 g |
Fragen zu Nutz Over Chocolate Luna Bar
Wie viele Kalorien haben 100 g Nutz Over Chocolate Luna Bar?
100 g Nutz Over Chocolate Luna Bar: 403 kcal, 21 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (48 g) Nutz Over Chocolate Luna Bar?
1 Portion (48 g) Nutz Over Chocolate Luna Bar: 193 kcal, 10 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (96 g) Nutz Over Chocolate Luna Bar?
2 Portionen (96 g) Nutz Over Chocolate Luna Bar: 387 kcal, 20 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (24 g) Nutz Over Chocolate Luna Bar?
½ Portion (24 g) Nutz Over Chocolate Luna Bar: 97 kcal, 5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (144 g) Nutz Over Chocolate Luna Bar?
3 Portionen (144 g) Nutz Over Chocolate Luna Bar: 580 kcal, 30 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (192 g) Nutz Over Chocolate Luna Bar?
4 Portionen (192 g) Nutz Over Chocolate Luna Bar: 774 kcal, 40 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nutz Over Chocolate Luna Bar?
50 g Nutz Over Chocolate Luna Bar: 202 kcal, 10 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nutz Over Chocolate Luna Bar?
150 g Nutz Over Chocolate Luna Bar: 605 kcal, 31 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174787 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe