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Nudelsuppe mit Tofu und Kokosmilch
Kalorien und Nährwerte
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.7,5 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 175 mg 8%
- Cholesterin 0,24 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 33,8 µg 4%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 11,4 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 78,1 mg 6%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 29,6 mg 7%
- Phosphor 74,5 mg 6%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 0,57 mg 5%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 0,78 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,2 g | 7,5 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,6 g | 3,7 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,8 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,4 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8 g | 19 g | 19 g |
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Fragen zu Nudelsuppe mit Tofu und Kokosmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Nudelsuppe mit Tofu und Kokosmilch?
100 g Nudelsuppe mit Tofu und Kokosmilch: 113 kcal, 3,2 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
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200 g Nudelsuppe mit Tofu und Kokosmilch: 226 kcal, 6,4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nudelsuppe mit Tofu und Kokosmilch?
250 g Nudelsuppe mit Tofu und Kokosmilch: 283 kcal, 8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34495 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
