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Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse

Kalorien und Nährwerte

mit Sauce, vorverpackt

167
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.12 g
Fett8,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 167 kcal —
  • Eiweiß 8,2 g 16%
  • Kohlenhydrate 12 g 5%
  • Fett 8,7 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
  • Ballaststoffe 2,2 g 8%
  • Zucker 1,9 g —
  • Natrium 218 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 54 µg 6%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Vitamin K 18,1 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,76 mg 5%
  • Pantothensäure (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 70,9 mg 5%
  • Eisen 0,67 mg 4%
  • Magnesium 20,6 mg 5%
  • Phosphor 115 mg 9%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 0,73 mg 7%
  • Kupfer 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 8,2 µg 15%
  • Jod 16,2 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1678,2 g12 g8,7 g
50 g50 g844,1 g6,2 g4,4 g
150 g150 g25112 g19 g13 g
200 g200 g33416 g25 g17 g
250 g250 g41821 g31 g22 g

Fragen zu Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse

Wie viele Kalorien haben 100 g Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse?

100 g Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse: 167 kcal, 8,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse?

50 g Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse: 84 kcal, 4,1 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse?

150 g Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse: 251 kcal, 12 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse?

200 g Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse: 334 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse?

250 g Nudelsalat mit Hühnchen, Ei, Käse und rohem Gemüse: 418 kcal, 21 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26279 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe