Wissen, was auf dem Teller ist
Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse
Kalorien und Nährwerte
mit Sauce, vorverpackt
175
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.12 g
Fett9,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 175 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 12 g 5%
- Fett 9,5 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 349 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44,4 µg 5%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 69,8 mg 5%
- Eisen 0,66 mg 4%
- Magnesium 24,5 mg 6%
- Phosphor 127 mg 10%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 0,83 mg 8%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 9 µg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4,1 g | 6,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 16 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 21 g | 31 g | 24 g |
Fragen zu Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse?
100 g Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse: 175 kcal, 8,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse?
50 g Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse: 88 kcal, 4,1 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse?
150 g Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse: 263 kcal, 12 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse?
200 g Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse: 350 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse?
250 g Nudelsalat mit Hühnchen, Käse und rohem Gemüse: 438 kcal, 21 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26278 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe