Wissen, was auf dem Teller ist
Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 70 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 9,1 g 3%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 2,7 g —
- Natrium 134 mg 6%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Cholin 12,2 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 49 mg 4%
- Eisen 0,87 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 76 mg 6%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 0,54 mg 5%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,6 g | 9,1 g | 1,6 g |
| 1 Portion | 284 g | 199 | 10 g | 26 g | 4,4 g |
| 2 Portionen | 568 g | 398 | 21 g | 52 g | 8,8 g |
| ½ Portion | 142 g | 99 | 5,2 g | 13 g | 2,2 g |
| 3 Portionen | 852 g | 596 | 31 g | 78 g | 13 g |
| 4 Portionen | 1136 g | 795 | 41 g | 104 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,4 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,3 g | 18 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,1 g | 23 g | 3,9 g |
Fragen zu Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal
Wie viele Kalorien haben 100 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
100 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal: 70 kcal, 3,6 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (284 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
1 Portion (284 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal: 199 kcal, 10 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (568 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
2 Portionen (568 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal: 398 kcal, 21 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (142 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
½ Portion (142 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal: 99 kcal, 5,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (852 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
3 Portionen (852 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal: 596 kcal, 31 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1136 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
4 Portionen (1136 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal: 795 kcal, 41 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
50 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal: 35 kcal, 1,8 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?
150 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal: 105 kcal, 5,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58302080 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe