Wissen, was auf dem Teller ist
Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 415 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 3,8 g 14%
- Zucker 43 g —
- Natrium 185 mg 8%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 302 µg 34%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantothensäure (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 28,6 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 116 mg 9%
- Eisen 8,7 mg 48%
- Magnesium 63 mg 15%
- Phosphor 168 mg 13%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kupfer 0,23 mg 25%
- Mangan 1,1 mg 46%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5,7 g | 69 g | 11 g |
| 1 Portion | 35 g | 145 | 2 g | 24 g | 4 g |
| 2 Portionen | 70 g | 291 | 4 g | 48 g | 8 g |
| ½ Portion | 17,5 g | 73 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 Portionen | 105 g | 436 | 6 g | 72 g | 12 g |
| 4 Portionen | 140 g | 581 | 8 g | 96 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,9 g | 34 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 8,6 g | 103 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 11 g | 137 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 14 g | 171 g | 29 g |
Fragen zu Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar
Wie viele Kalorien haben 100 g Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar?
100 g Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar: 415 kcal, 5,7 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (35 g) Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar?
1 Portion (35 g) Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar: 145 kcal, 2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (70 g) Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar?
2 Portionen (70 g) Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar: 291 kcal, 4 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (17,5 g) Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar?
½ Portion (17,5 g) Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar: 73 kcal, 1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (105 g) Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar?
3 Portionen (105 g) Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar: 436 kcal, 6 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (140 g) Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar?
4 Portionen (140 g) Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar: 581 kcal, 8 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar?
50 g Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar: 208 kcal, 2,9 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar?
150 g Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bar: 623 kcal, 8,6 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173153 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe