Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtleder-Rolle
Kalorien und Nährwerte
371
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,1 g
Kohlenh.86 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 371 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 86 g 31%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 49 g —
- Natrium 317 mg 14%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 35,5 mg 39%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 18,2 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 13,2 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 31 mg 2%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 0,19 mg 2%
- Kupfer 0,17 mg 19%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 0,1 g | 86 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0,1 g | 43 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 0,2 g | 129 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 0,2 g | 172 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 0,3 g | 215 g | 7,5 g |
Fragen zu Fruchtleder-Rolle
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtleder-Rolle?
100 g Fruchtleder-Rolle: 371 kcal, 0,1 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtleder-Rolle?
50 g Fruchtleder-Rolle: 186 kcal, 0,1 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtleder-Rolle?
150 g Fruchtleder-Rolle: 557 kcal, 0,2 g Eiweiß, 129 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fruchtleder-Rolle?
200 g Fruchtleder-Rolle: 742 kcal, 0,2 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fruchtleder-Rolle?
250 g Fruchtleder-Rolle: 928 kcal, 0,3 g Eiweiß, 215 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4097 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe