Wissen, was auf dem Teller ist
Nasi goreng mit Ei
Kalorien und Nährwerte
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.22 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 3,9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,4 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,2 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8,8 g | 45 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 56 g | 9,8 g |
Fragen zu Nasi goreng mit Ei
Wie viele Kalorien haben 100 g Nasi goreng mit Ei?
100 g Nasi goreng mit Ei: 144 kcal, 4,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nasi goreng mit Ei?
50 g Nasi goreng mit Ei: 72 kcal, 2,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nasi goreng mit Ei?
150 g Nasi goreng mit Ei: 216 kcal, 6,6 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nasi goreng mit Ei?
200 g Nasi goreng mit Ei: 288 kcal, 8,8 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nasi goreng mit Ei?
250 g Nasi goreng mit Ei: 360 kcal, 11 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 471 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe