Wissen, was auf dem Teller ist
Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 272 kcal —
- Eiweiß 8,9 g 18%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 483 mg 21%
- Cholesterin 0,11 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,25 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 42,9 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 58,5 mg 14%
- Phosphor 184 mg 15%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kupfer 0,26 mg 28%
- Mangan 1,4 mg 60%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 6,1 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 8,9 g | 48 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 13 g | 72 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 96 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 22 g | 119 g | 9,2 g |
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Fragen zu Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl
Wie viele Kalorien haben 100 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl: 272 kcal, 8,9 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl: 136 kcal, 4,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl: 408 kcal, 13 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl: 544 kcal, 18 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl: 680 kcal, 22 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32976 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
