Wissen, was auf dem Teller ist
Mulligatawny-Suppe
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.9 g
Kohlenh.8.1 g
Fett6.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 1.9 g 4%
- Kohlenhydrate 8.1 g 3%
- Fett 6.4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3.7 g 18%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Zucker 2.9 g —
- Natrium 464 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 272 µg 30%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 0.4 µg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0.89 mg 5%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 31 mg 2%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1.9 g | 8.1 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 4.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 2.9 g | 12.2 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 3.8 g | 16.2 g | 12.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 4.8 g | 20.3 g | 16 g |
Fragen zu Mulligatawny-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Mulligatawny-Suppe?
100 g Mulligatawny-Suppe: 90 kcal, 1.9 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mulligatawny-Suppe?
50 g Mulligatawny-Suppe: 45 kcal, 1 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mulligatawny-Suppe?
150 g Mulligatawny-Suppe: 135 kcal, 2.9 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mulligatawny-Suppe?
200 g Mulligatawny-Suppe: 180 kcal, 3.8 g Eiweiß, 16.2 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mulligatawny-Suppe?
250 g Mulligatawny-Suppe: 225 kcal, 4.8 g Eiweiß, 20.3 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-813 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe