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Schottische Suppe
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
74
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.4 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 74 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 3,5 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 22 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 0,69 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 63 mg 5%
- Kalium 168 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6,8 g | 4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3,4 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 10 g | 6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 14 g | 8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 17 g | 10 g | 8,8 g |
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Fragen zu Schottische Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Schottische Suppe?
100 g Schottische Suppe: 74 kcal, 6,8 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schottische Suppe?
50 g Schottische Suppe: 37 kcal, 3,4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schottische Suppe?
150 g Schottische Suppe: 111 kcal, 10 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schottische Suppe?
200 g Schottische Suppe: 148 kcal, 14 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schottische Suppe?
250 g Schottische Suppe: 185 kcal, 17 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-835 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
