Wissen, was auf dem Teller ist
Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 217 kcal —
- Eiweiß 8,8 g 18%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 5,4 g —
- Natrium 360 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 90 mg 7%
- Eisen 0,8 mg 4%
- Phosphor 82 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,91 mg 8%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 34 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 8,8 g | 38 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,4 g | 19 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 13 g | 58 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 18 g | 77 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 22 g | 96 g | 5,4 g |
Fragen zu Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Wie viele Kalorien haben 100 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
100 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased: 217 kcal, 8,8 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
50 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased: 109 kcal, 4,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
150 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased: 326 kcal, 13 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
200 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased: 434 kcal, 18 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased?
250 g Muffin split, English style, white, plain, as purchased: 543 kcal, 22 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1197 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe