Wissen, was auf dem Teller ist
Muffin-Riegel
Kalorien und Nährwerte
alle Geschmacksrichtungen
445
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.48 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 445 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 48 g 18%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 6,5 g 23%
- Zucker 25 g —
- Natrium 430 mg 19%
- Cholesterin 18 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 44,6 mg 3%
- Eisen 2,8 mg 16%
- Magnesium 60,2 mg 14%
- Phosphor 257 mg 21%
- Kalium 253 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,85 mg 94%
- Mangan 0,99 mg 43%
- Selen 0,03 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 6 g | 48 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 8,9 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 12 g | 97 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 15 g | 121 g | 57 g |
Fragen zu Muffin-Riegel
Wie viele Kalorien haben 100 g Muffin-Riegel?
100 g Muffin-Riegel: 445 kcal, 6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Muffin-Riegel?
50 g Muffin-Riegel: 223 kcal, 3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Muffin-Riegel?
150 g Muffin-Riegel: 668 kcal, 8,9 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Muffin-Riegel?
200 g Muffin-Riegel: 890 kcal, 12 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Muffin-Riegel?
250 g Muffin-Riegel: 1113 kcal, 15 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6594 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe