Wissen, was auf dem Teller ist
Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal
Kalorien und Nährwerte
fertigflocken, quaker
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 407 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 77 g 28%
- Fett 7,3 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 29 g —
- Natrium 774 mg 34%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,7 mg 25%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 74 mg 18%
- Phosphor 213 mg 17%
- Kalium 296 mg 6%
- Zink 1,4 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 7,6 g | 77 g | 7,3 g |
| 1 Portion | 33 g | 134 | 2,5 g | 26 g | 2,4 g |
| 2 Portionen | 66 g | 269 | 5 g | 51 g | 4,8 g |
| ½ Portion | 16,5 g | 67 | 1,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 Portionen | 99 g | 403 | 7,5 g | 76 g | 7,3 g |
| 4 Portionen | 132 g | 537 | 10 g | 102 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,8 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 11 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 15 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 19 g | 193 g | 18 g |
Fragen zu Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal
Wie viele Kalorien haben 100 g Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal?
100 g Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal: 407 kcal, 7,6 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (33 g) Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal?
1 Portion (33 g) Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal: 134 kcal, 2,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (66 g) Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal?
2 Portionen (66 g) Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal: 269 kcal, 5 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (16,5 g) Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal?
½ Portion (16,5 g) Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal: 67 kcal, 1,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (99 g) Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal?
3 Portionen (99 g) Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal: 403 kcal, 7,5 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (132 g) Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal?
4 Portionen (132 g) Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal: 537 kcal, 10 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal?
50 g Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal: 204 kcal, 3,8 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal?
150 g Mother's Peanut Butter Bumpers Cereal: 611 kcal, 11 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172985 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe