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Mittelscharfer Senf
Kalorien und Nährwerte
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,1 g
Kohlenh.9,7 g
Fett8,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 7,1 g 14%
- Kohlenhydrate 9,7 g 4%
- Fett 8,2 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Zucker 7,8 g —
- Natrium 2950 mg 128%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 70 mg 5%
- Eisen 2,9 mg 16%
- Magnesium 82 mg 20%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Mangan 0,7 mg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,1 g | 9,7 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,6 g | 4,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 24 g | 21 g |
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Fragen zu Mittelscharfer Senf
Wie viele Kalorien haben 100 g Mittelscharfer Senf?
100 g Mittelscharfer Senf: 139 kcal, 7,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
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Quelle: CoFID (UK) 17-364 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
