Wissen, was auf dem Teller ist
Mittelscharfer Senf
Kalorien und Nährwerte
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.1 g
Kohlenh.9.7 g
Fett8.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 7.1 g 14%
- Kohlenhydrate 9.7 g 4%
- Fett 8.2 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
- Zucker 7.8 g —
- Natrium 2950 mg 128%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 70 mg 5%
- Eisen 2.9 mg 16%
- Magnesium 82 mg 20%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.19 mg 21%
- Mangan 0.7 mg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7.1 g | 9.7 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.6 g | 4.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 10.7 g | 14.6 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14.2 g | 19.4 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 17.8 g | 24.3 g | 20.5 g |
Fragen zu Mittelscharfer Senf
Wie viele Kalorien haben 100 g Mittelscharfer Senf?
100 g Mittelscharfer Senf: 139 kcal, 7.1 g Eiweiß, 9.7 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mittelscharfer Senf?
50 g Mittelscharfer Senf: 70 kcal, 3.6 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mittelscharfer Senf?
150 g Mittelscharfer Senf: 209 kcal, 10.7 g Eiweiß, 14.6 g Kohlenhydrate und 12.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mittelscharfer Senf?
200 g Mittelscharfer Senf: 278 kcal, 14.2 g Eiweiß, 19.4 g Kohlenhydrate und 16.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mittelscharfer Senf?
250 g Mittelscharfer Senf: 348 kcal, 17.8 g Eiweiß, 24.3 g Kohlenhydrate und 20.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-364 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe