Wissen, was auf dem Teller ist
Minas cheese sandwich
Kalorien und Nährwerte
whole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise
145
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.14 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 145 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 6,3 g 8%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 6,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 34 g | 16 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with brazilian cheese, with salt185 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
Fragen zu Minas cheese sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Minas cheese sandwich?
100 g Minas cheese sandwich: 145 kcal, 7,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Minas cheese sandwich?
50 g Minas cheese sandwich: 73 kcal, 3,7 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Minas cheese sandwich?
150 g Minas cheese sandwich: 218 kcal, 11 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Minas cheese sandwich?
200 g Minas cheese sandwich: 290 kcal, 15 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Minas cheese sandwich?
250 g Minas cheese sandwich: 363 kcal, 19 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: tbca BRC0388A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
