Wissen, was auf dem Teller ist
Milchpudding
Kalorien und Nährwerte
industriell
95
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.9,9 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 95 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 9,9 g 4%
- Fett 3,9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 9,9 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Cholesterin 10,5 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 30,2 µg 3%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,95 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 130 mg 10%
- Eisen 0,14 mg 1%
- Magnesium 20,5 mg 5%
- Phosphor 156 mg 12%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 26,9 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,7 g | 9,9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,4 g | 5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7,1 g | 15 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 25 g | 9,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Power Cow/Kidius-Milchpudding103 kcal / 100 g
- Jacky-Milchpudding2,7 % Fett102 kcal / 100 g
- X-tra-Milchpudding0,9 % Fett87 kcal / 100 g
- Sahnepuddingindustriell160 kcal / 100 g
- Schokoladenpuddingindustriell hergestellt116 kcal / 100 g
- Milchschokoladenpuddingindustriell, durchschnittlich124 kcal / 100 g
- VanillepuddingSahne, hausgemacht212 kcal / 100 g
- MandelpuddingMilch, industriell hergestellt105 kcal / 100 g
- Sojapudding71 kcal / 100 g
- Milch-Eier-Pudding246 kcal / 100 g
Fragen zu Milchpudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Milchpudding?
100 g Milchpudding: 95 kcal, 4,7 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Milchpudding?
50 g Milchpudding: 48 kcal, 2,4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Milchpudding?
150 g Milchpudding: 143 kcal, 7,1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Milchpudding?
200 g Milchpudding: 190 kcal, 9,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Milchpudding?
250 g Milchpudding: 238 kcal, 12 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 11068 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
