Wissen, was auf dem Teller ist
Meeräsche
Kalorien und Nährwerte
roh
127
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.8 g
Kohlenh.0.7 g
Fett6.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 15.8 g 32%
- Kohlenhydrate 0.7 g 0%
- Fett 6.8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 15.8 g | 0.7 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7.9 g | 0.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 23.7 g | 1.1 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 31.6 g | 1.4 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 39.5 g | 1.8 g | 17 g |
Fragen zu Meeräsche
Wie viele Kalorien haben 100 g Meeräsche?
100 g Meeräsche: 127 kcal, 15.8 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meeräsche?
50 g Meeräsche: 64 kcal, 7.9 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meeräsche?
150 g Meeräsche: 191 kcal, 23.7 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meeräsche?
200 g Meeräsche: 254 kcal, 31.6 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meeräsche?
250 g Meeräsche: 318 kcal, 39.5 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 120510 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe