Wissen, was auf dem Teller ist

Meatball, less fat, hk, industrial

Kalorien und Nährwerte

176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.15 g
Fett8,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 176 kcal —
  • Eiweiß 10 g 21%
  • Kohlenhydrate 15 g 5%
  • Fett 8,2 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
  • Ballaststoffe 0,7 g 2%
  • Zucker 1,4 g —
  • Natrium 460 mg 20%
  • Cholesterin 32,7 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9,8 µg 1%
  • Vitamin C 1,4 mg 2%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Vitamin K 15,8 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 10,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 13,9 mg 1%
  • Eisen 0,66 mg 4%
  • Magnesium 17,4 mg 4%
  • Phosphor 98,2 mg 8%
  • Kalium 216 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 6,5 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g17610 g15 g8,2 g
50 g50 g885,1 g7,4 g4,1 g
150 g150 g26415 g22 g12 g
200 g200 g35221 g30 g16 g
250 g250 g44026 g37 g20 g

Fragen zu Meatball, less fat, hk, industrial

Wie viele Kalorien haben 100 g Meatball, less fat, hk, industrial?

100 g Meatball, less fat, hk, industrial: 176 kcal, 10 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Meatball, less fat, hk, industrial?

50 g Meatball, less fat, hk, industrial: 88 kcal, 5,1 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Meatball, less fat, hk, industrial?

150 g Meatball, less fat, hk, industrial: 264 kcal, 15 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Meatball, less fat, hk, industrial?

200 g Meatball, less fat, hk, industrial: 352 kcal, 21 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Meatball, less fat, hk, industrial?

250 g Meatball, less fat, hk, industrial: 440 kcal, 26 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31960 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe