Wissen, was auf dem Teller ist
Marshmallow-Keks
Kalorien und Nährwerte
mit reiscerealien und schokostückchen
435
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.63 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 435 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 57%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 41 g —
- Natrium 341 mg 15%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,77 mg 59%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,91 mg 53%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Cholin 8,2 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 0 mg 0%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 51 mg 12%
- Phosphor 98 mg 8%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,43 mg 48%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,6 g | 63 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,3 g | 32 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6,8 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,1 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 158 g | 46 g |
Fragen zu Marshmallow-Keks
Wie viele Kalorien haben 100 g Marshmallow-Keks?
100 g Marshmallow-Keks: 435 kcal, 4,6 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Marshmallow-Keks?
50 g Marshmallow-Keks: 218 kcal, 2,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Marshmallow-Keks?
150 g Marshmallow-Keks: 653 kcal, 6,8 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Marshmallow-Keks?
200 g Marshmallow-Keks: 870 kcal, 9,1 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Marshmallow-Keks?
250 g Marshmallow-Keks: 1088 kcal, 11 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7674 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe