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Manhattan Clam Chowder

Kalorien und Nährwerte

servierfertig

56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.6,6 g
Fett1,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 56 kcal —
  • Eiweiß 3 g 6%
  • Kohlenhydrate 6,6 g 2%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
  • Ballaststoffe 1,2 g 4%
  • Zucker 1,7 g —
  • Natrium 417 mg 18%
  • Cholesterin 6 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 70 µg 8%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,67 mg 4%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,77 mg 5%
  • Pantothensäure (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 3,3 µg 138%
  • Cholin 7,9 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 28 mg 2%
  • Eisen 0,1 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphor 35 mg 3%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 6,7 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g563 g6,6 g1,4 g
50 g50 g281,5 g3,3 g0,7 g
150 g150 g844,5 g10 g2,1 g
200 g200 g1126 g13 g2,8 g
250 g250 g1407,6 g17 g3,5 g

Fragen zu Manhattan Clam Chowder

Wie viele Kalorien haben 100 g Manhattan Clam Chowder?

100 g Manhattan Clam Chowder: 56 kcal, 3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Manhattan Clam Chowder?

50 g Manhattan Clam Chowder: 28 kcal, 1,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Manhattan Clam Chowder?

150 g Manhattan Clam Chowder: 84 kcal, 4,5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Manhattan Clam Chowder?

200 g Manhattan Clam Chowder: 112 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Manhattan Clam Chowder?

250 g Manhattan Clam Chowder: 140 kcal, 7,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7368 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe