Wissen, was auf dem Teller ist
Manhattan-Muschelsuppe
Kalorien und Nährwerte
in Dosen, stückig, servierfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 6,6 g 2%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 417 mg 18%
- Cholesterin 6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 3,3 µg 138%
- Cholin 7,9 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 35 mg 3%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 1 Portion | 240 g | 134 | 7,2 g | 16 g | 3,4 g |
| 2 Portionen | 480 g | 269 | 15 g | 32 g | 6,8 g |
| ½ Portion | 120 g | 67 | 3,6 g | 8 g | 1,7 g |
| 3 Portionen | 720 g | 403 | 22 g | 48 g | 10 g |
| 4 Portionen | 960 g | 538 | 29 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 3,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,5 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6 g | 13 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,6 g | 17 g | 3,5 g |
Fragen zu Manhattan-Muschelsuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Manhattan-Muschelsuppe?
100 g Manhattan-Muschelsuppe: 56 kcal, 3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (240 g) Manhattan-Muschelsuppe?
1 Portion (240 g) Manhattan-Muschelsuppe: 134 kcal, 7,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (480 g) Manhattan-Muschelsuppe?
2 Portionen (480 g) Manhattan-Muschelsuppe: 269 kcal, 15 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (120 g) Manhattan-Muschelsuppe?
½ Portion (120 g) Manhattan-Muschelsuppe: 67 kcal, 3,6 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (720 g) Manhattan-Muschelsuppe?
3 Portionen (720 g) Manhattan-Muschelsuppe: 403 kcal, 22 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (960 g) Manhattan-Muschelsuppe?
4 Portionen (960 g) Manhattan-Muschelsuppe: 538 kcal, 29 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Manhattan-Muschelsuppe?
50 g Manhattan-Muschelsuppe: 28 kcal, 1,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Manhattan-Muschelsuppe?
150 g Manhattan-Muschelsuppe: 84 kcal, 4,5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171151 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe