Wissen, was auf dem Teller ist
Manchego
Kalorien und Nährwerte
388
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0,5 g
Fett30 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 388 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 30 g 39%
- Gesättigte Fettsäuren 19 g 95%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 29 g | 0,5 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 14 g | 0,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 43 g | 0,8 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 58 g | 1 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 72 g | 1,3 g | 76 g |
Fragen zu Manchego
Wie viele Kalorien haben 100 g Manchego?
100 g Manchego: 388 kcal, 29 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Manchego?
50 g Manchego: 194 kcal, 14 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Manchego?
150 g Manchego: 582 kcal, 43 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Manchego?
200 g Manchego: 776 kcal, 58 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Manchego?
250 g Manchego: 970 kcal, 72 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 76 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2508 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe