Wissen, was auf dem Teller ist

Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ

Kalorien und Nährwerte

87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.10 g
Fett2,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 87 kcal —
  • Eiweiß 6,2 g 12%
  • Kohlenhydrate 10 g 4%
  • Fett 2,3 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
  • Ballaststoffe 0,6 g 2%
  • Zucker 9,9 g —
  • Natrium 77,3 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 6,8 mg 8%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 1,6 mg 10%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 172 mg 13%
  • Eisen 1,9 mg 11%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Phosphor 138 mg 11%
  • Kalium 234 mg 5%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Kupfer 0,41 mg 46%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 7,8 µg 14%
  • Jod 17 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g876,2 g10 g2,3 g
50 g50 g433,1 g5,1 g1,1 g
150 g150 g1309,3 g15 g3,4 g
200 g200 g17312 g20 g4,6 g
250 g250 g21716 g25 g5,7 g

Fragen zu Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ

Wie viele Kalorien haben 100 g Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ?

100 g Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ: 87 kcal, 6,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ?

50 g Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ: 43 kcal, 3,1 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ?

150 g Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ: 130 kcal, 9,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ?

200 g Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ: 173 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ?

250 g Mahlzeitenersatz-Pulver, kalorienarm, zubereitet mit magerer Milch, Milchshake-Typ: 217 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 42005 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe