Wissen, was auf dem Teller ist
magermilch
Kalorien und Nährwerte
pasteurisiert
33
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.4 g
Kohlenh.4.7 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 33 kcal —
- Eiweiß 3.4 g 7%
- Kohlenhydrate 4.7 g 2%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4.7 g —
- Natrium 42 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1.6 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 122 mg 9%
- Eisen 0.03 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 101 mg 8%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 0.42 mg 4%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1.3 µg 2%
- Jod 16.2 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3.4 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.7 g | 2.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 5.1 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 6.7 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 82 | 8.4 g | 11.8 g | 0.2 g |
Fragen zu magermilch
Wie viele Kalorien haben 100 g magermilch?
100 g magermilch: 33 kcal, 3.4 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g magermilch?
50 g magermilch: 16 kcal, 1.7 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g magermilch?
150 g magermilch: 49 kcal, 5.1 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g magermilch?
200 g magermilch: 65 kcal, 6.7 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g magermilch?
250 g magermilch: 82 kcal, 8.4 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19051 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe