Wissen, was auf dem Teller ist
magermilch
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, angereichert
348
Kalorienkcal pro 100 g
Protein36.1 g
Kohlenh.52.9 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 348 kcal —
- Eiweiß 36.1 g 72%
- Kohlenhydrate 52.9 g 19%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 52.9 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 551 µg 61%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 1.5 µg 8%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 1.6 mg 125%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 3.3 mg 66%
- Vitamin B6 0.6 mg 35%
- Biotin (B7) 20.1 µg 67%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 2.6 µg 108%
Mineralstoffe
- Calcium 1280 mg 98%
- Eisen 0.27 mg 2%
- Magnesium 130 mg 31%
- Phosphor 970 mg 78%
- Kalium 1590 mg 34%
- Zink 4 mg 36%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 150 µg 100%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 36.1 g | 52.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 18.1 g | 26.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 54.2 g | 79.4 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 72.2 g | 105.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 90.3 g | 132.3 g | 1.5 g |
Fragen zu magermilch
Wie viele Kalorien haben 100 g magermilch?
100 g magermilch: 348 kcal, 36.1 g Eiweiß, 52.9 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g magermilch?
50 g magermilch: 174 kcal, 18.1 g Eiweiß, 26.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g magermilch?
150 g magermilch: 522 kcal, 54.2 g Eiweiß, 79.4 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g magermilch?
200 g magermilch: 696 kcal, 72.2 g Eiweiß, 105.8 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g magermilch?
250 g magermilch: 870 kcal, 90.3 g Eiweiß, 132.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-521 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe