Wissen, was auf dem Teller ist
Magermilchpulver
Kalorien und Nährwerte
361
Kalorienkcal pro 100 g
Protein35 g
Kohlenh.54 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 361 kcal —
- Eiweiß 35 g 71%
- Kohlenhydrate 54 g 20%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 53 g —
- Natrium 526 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 127%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 3,4 mg 68%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 4 µg 167%
Mineralstoffe
- Calcium 1260 mg 97%
- Eisen 0,32 mg 2%
- Magnesium 114 mg 27%
- Phosphor 977 mg 78%
- Kalium 1750 mg 37%
- Zink 4,3 mg 39%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,2 µg 37%
- Jod 41 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 35 g | 54 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 18 g | 27 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 53 g | 81 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 71 g | 108 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 88 g | 135 g | 1,8 g |
Fragen zu Magermilchpulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Magermilchpulver?
100 g Magermilchpulver: 361 kcal, 35 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Magermilchpulver?
50 g Magermilchpulver: 181 kcal, 18 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Magermilchpulver?
150 g Magermilchpulver: 542 kcal, 53 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Magermilchpulver?
200 g Magermilchpulver: 722 kcal, 71 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Magermilchpulver?
250 g Magermilchpulver: 903 kcal, 88 g Eiweiß, 135 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19054 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe