Wissen, was auf dem Teller ist
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 160 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 211 mg 9%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 7,5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,99 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 46 mg 4%
- Kalium 51 mg 1%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4,4 g | 25 g | 4 g |
| 1 Portion | 204 g | 326 | 8,9 g | 51 g | 8,2 g |
| 2 Portionen | 408 g | 653 | 18 g | 103 g | 16 g |
| ½ Portion | 102 g | 163 | 4,5 g | 26 g | 4,1 g |
| 3 Portionen | 612 g | 979 | 27 g | 154 g | 25 g |
| 4 Portionen | 816 g | 1306 | 36 g | 206 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,2 g | 13 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6,6 g | 38 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8,8 g | 50 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 11 g | 63 g | 10 g |
Fragen zu Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 160 kcal, 4,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
1 Portion (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 326 kcal, 8,9 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
2 Portionen (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 653 kcal, 18 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
½ Portion (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 163 kcal, 4,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
3 Portionen (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 979 kcal, 27 g Eiweiß, 154 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
4 Portionen (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 1306 kcal, 36 g Eiweiß, 206 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 80 kcal, 2,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?
150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 240 kcal, 6,6 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58148112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe