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M&M's Mandel Schokolade

Kalorien und Nährwerte

Süßwaren

522
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,5 g
Kohlenh.55 g
Fett28 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 522 kcal —
  • Eiweiß 7,5 g 15%
  • Kohlenhydrate 55 g 20%
  • Fett 28 g 36%
  • Gesättigte Fettsäuren 9,4 g 47%
  • Ballaststoffe 5,6 g 20%
  • Zucker 49 g —
  • Natrium 45 mg 2%
  • Cholesterin 8 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 24 µg 3%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 9,5 mg 63%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,95 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%
  • Cholin 37,7 mg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 155 mg 12%
  • Eisen 1,7 mg 10%
  • Magnesium 116 mg 28%
  • Phosphor 203 mg 16%
  • Kalium 381 mg 8%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Kupfer 0,55 mg 61%
  • Selen 2,7 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5227,5 g55 g28 g
50 g50 g2613,8 g28 g14 g
150 g150 g78311 g82 g42 g
200 g200 g104415 g110 g56 g
250 g250 g130519 g137 g69 g

Fragen zu M&M's Mandel Schokolade

Wie viele Kalorien haben 100 g M&M's Mandel Schokolade?

100 g M&M's Mandel Schokolade: 522 kcal, 7,5 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g M&M's Mandel Schokolade?

50 g M&M's Mandel Schokolade: 261 kcal, 3,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g M&M's Mandel Schokolade?

150 g M&M's Mandel Schokolade: 783 kcal, 11 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g M&M's Mandel Schokolade?

200 g M&M's Mandel Schokolade: 1044 kcal, 15 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g M&M's Mandel Schokolade?

250 g M&M's Mandel Schokolade: 1305 kcal, 19 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5495 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe