Wissen, was auf dem Teller ist
MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons
Kalorien und Nährwerte
Süßigkeiten
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 522 kcal —
- Eiweiß 7,5 g 15%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 28 g 36%
- Gesättigte Fettsäuren 9,4 g 47%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
- Zucker 49 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Cholesterin 8 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,5 mg 63%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Cholin 37,7 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 155 mg 12%
- Eisen 1,7 mg 10%
- Magnesium 116 mg 28%
- Phosphor 203 mg 16%
- Kalium 381 mg 8%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kupfer 0,55 mg 61%
- Mangan 1 mg 45%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 7,5 g | 55 g | 28 g |
| 1 Portion | 37 g | 193 | 2,8 g | 20 g | 10 g |
| 2 Portionen | 74 g | 386 | 5,6 g | 41 g | 21 g |
| ½ Portion | 18,5 g | 97 | 1,4 g | 10 g | 5,1 g |
| 3 Portionen | 111 g | 579 | 8,4 g | 61 g | 31 g |
| 4 Portionen | 148 g | 773 | 11 g | 81 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3,8 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 11 g | 82 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 15 g | 110 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 19 g | 137 g | 69 g |
Fragen zu MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons
Wie viele Kalorien haben 100 g MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons?
100 g MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons: 522 kcal, 7,5 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (37 g) MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons?
1 Portion (37 g) MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons: 193 kcal, 2,8 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (74 g) MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons?
2 Portionen (74 g) MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons: 386 kcal, 5,6 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (18,5 g) MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons?
½ Portion (18,5 g) MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons: 97 kcal, 1,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (111 g) MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons?
3 Portionen (111 g) MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons: 579 kcal, 8,4 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (148 g) MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons?
4 Portionen (148 g) MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons: 773 kcal, 11 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons?
50 g MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons: 261 kcal, 3,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons?
150 g MARS SNACKFOOD US M&M's Schokoladen-Mandelbonbons: 783 kcal, 11 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168108 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe