Wissen, was auf dem Teller ist
Milchschokolade mit Mandeln
Kalorien und Nährwerte
mit Mandeln
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 526 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 47 g 17%
- Fett 34 g 44%
- Gesättigte Fettsäuren 18 g 89%
- Ballaststoffe 6,2 g 22%
- Zucker 44 g —
- Natrium 74 mg 3%
- Cholesterin 19 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 33%
- Niacin (B3) 0,74 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
- Cholin 46,8 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 224 mg 17%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 90 mg 21%
- Phosphor 264 mg 21%
- Kalium 444 mg 9%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,42 mg 47%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9 g | 47 g | 34 g |
| 1 Portion | 41 g | 216 | 3,7 g | 19 g | 14 g |
| 2 Portionen | 82 g | 431 | 7,4 g | 39 g | 28 g |
| ½ Portion | 20,5 g | 108 | 1,8 g | 9,7 g | 7,1 g |
| 3 Portionen | 123 g | 647 | 11 g | 58 g | 42 g |
| 4 Portionen | 164 g | 863 | 15 g | 77 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4,5 g | 24 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 71 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 18 g | 94 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 118 g | 86 g |
Fragen zu Milchschokolade mit Mandeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Milchschokolade mit Mandeln?
100 g Milchschokolade mit Mandeln: 526 kcal, 9 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (41 g) Milchschokolade mit Mandeln?
1 Portion (41 g) Milchschokolade mit Mandeln: 216 kcal, 3,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (82 g) Milchschokolade mit Mandeln?
2 Portionen (82 g) Milchschokolade mit Mandeln: 431 kcal, 7,4 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (20,5 g) Milchschokolade mit Mandeln?
½ Portion (20,5 g) Milchschokolade mit Mandeln: 108 kcal, 1,8 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (123 g) Milchschokolade mit Mandeln?
3 Portionen (123 g) Milchschokolade mit Mandeln: 647 kcal, 11 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (164 g) Milchschokolade mit Mandeln?
4 Portionen (164 g) Milchschokolade mit Mandeln: 863 kcal, 15 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Milchschokolade mit Mandeln?
50 g Milchschokolade mit Mandeln: 263 kcal, 4,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Milchschokolade mit Mandeln?
150 g Milchschokolade mit Mandeln: 789 kcal, 14 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168754 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe