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Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.22 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 9,1 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 460 mg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,2 g | 22 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,1 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 16 g | 44 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 21 g | 55 g | 23 g |
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- Soft cheese brown bread sandwich172 kcal / 100 g
Fragen zu Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot?
100 g Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot: 207 kcal, 8,2 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot?
50 g Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot: 104 kcal, 4,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot?
150 g Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot: 311 kcal, 12 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot?
200 g Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot: 414 kcal, 16 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot?
250 g Luncheon-Meat-Sandwich auf Vollkornbrot: 518 kcal, 21 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1506 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
